Nacht 9 10: Van Irkutsk naar Ulaanbaatar. Na deze eerste stop steekt de Express de grens over met Mongolië. Beweeg mee op het ritme van de trein terwijl je tal van nomadententen en yurts ziet in het Mongoolse landschap. Laat […]

Ja, u leest het goed, dit artikel gaat over de kameel, een lastdier. Vertrouw op, allah, maar bind je kameel toch maar vast. Ja, u leest het goed, dit. Vertrouw op, allah, verschillenden landen over het boek reisverhaal - waargebeurd […]

Dit kan vervolgens weer van invloed op je gezondheid. Een koolhydraat is opgebouwd uit suikermoleculen. Dit worden sachariden genoemd. Monosachariden Een koolhydraat bestaat altijd uit minimaal én suikermolecuul, dit wordt monosacharide genoemd. Fructose (vruchtensuiker galactose, ribose en glucose (druivensuiker) zijn […]

Dus om te voorkomen dat we na een periode van streng diëten weer terugvallen in slechtere gewoontes, is de vrijheid om voor 20 van de tijd te genieten essentieel. Daarnaast zul je merken dat je, omdat je gewend raakt aan […]

Als het die dag echter hard waait geeft een hoge wielset een nerveus stuurgedrag. Dan kun je beter voor de lage wielset gaan. Advies Het advies gaan we niet droger maken dan nodig want saai advies krijg je al genoeg […]